Coaching Holistique
Le coaching holistique ou thérapie holistique traite tous les aspects de la vie d’une personne sans en faire un découpage, dont son corps, son âme et son esprit. La personne est considérée dans sa globalité pour l’aider à optimiser son potentiel, à opérer des changements dans sa vie ou trouver une réponse à une problématique. Le thérapeute ou coach holistique a besoin d’une compréhension globale de l’individu (objectifs passés, présents et futurs) afin de l’aider au mieux mais cela ne remplace pas la consultation d’un médecin si nécessaire.
Mon approche s’appuie sur des conseils d’hygiène de vie, la pratique de postures de yoga et l’alimentation basée sur les principes de l’ayurvéda.
Je suis spécialisée dans le soutien aux femmes au travers de problématiques émotionnelles, de bassin ou liées à leur cycle (de la puberté à la post-ménopause) dont l’endométriose et les problèmes de fertilité.
J’ai besoin d’une compréhension globale de l’individu (objectifs passés, présents et futurs) afin de l’aider à trouver la méthode la plus efficace pour lui permettre de s’émanciper rapidement.