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Les bénéfices du yoga pour les enfants sont multiples : Les plus gros défis pour l’enseignante que je suis sont : Aujourd’hui j’interviens ponctuellement dans les écoles de Rives-En-Seine et pour la MJ4C avec qui je travaille depuis de nombreuses années. Alors on fait du yoga enfants à la prochaine rentrée?
Pour démarrer une nouvelle année dans la joie et la confiance, faire un bilan de l’année écoulée est libérateur! En ce qui me concerne, le yoga a eu une place de choix en 2022 avec de nouvelles compétences comme le coaching holistique et le bébé yoga. Le cercle de femmes que j’anime a été porteur…
Le yoga thérapeutique est particulièrement recommandé pour les personnes âgées, les personnes en situation de handicap, les femmes enceintes ou à la ménopause, les personnes en convalescence et les personnes souffrant de pathologies liées aux appareils locomoteur, digestif et respiratoire. Mais au delà de ça, il est adapté à toute personne permettant une compréhension approfondie…
Le yoga trouve ses origines en Inde, il y a plus de 5 000 ans. C’est à l’époque de Patanjali (en 200 avant J-C) que les premiers écrits fondateurs du yoga sont nés. Ces écrits en sanskrit sont rassemblés sous forme de petites sentences inspirantes qui portent le nom de yoga sutras. Outre les écrits…
Le massage thaï traditionnel a été fondé par un médecin du nord de l’Inde, du nom de Jivako Kumar Bhaccha, contemporain et ami de Bouddha et médecin de la communauté des moines bouddhistes, il y a de cela plus de 2500 ans. Il aurait créé cette technique, inspirée du yoga, à l’intention des moines. Elle…
Les bienfaits peuvent être ressentis dès la première séance et les participants témoignent d’une amélioration étonnante de leur santé physique ainsi qu’une attitude mentale plus positive et le fait d’avoir beaucoup plus d’énergie. Le Yoga du Rire combine tous les éléments nécessaires pour engendrer une santé parfaite. Libérant des endorphines, le Yoga du Rire met…