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Mes cours collectifs de yoga, à Villequier et à Saint Nicolas de Bliquetuit, ne pourraient pas se faire sans local. Je suis extrêmement reconnaissante de l’aide apportée par la mairie de Rives-en-Seine et la mairie d’Arelaune-en-Seine. Leurs administrés mais parfois des personnes venant de plus loin peuvent ainsi profiter des cours de yoga collectifs. Le…
Le diaphragme est un muscle respiratoire séparant la cavité thoracique de la cavité abdominale. Il est relié aux lombaires, aux côtes et à la paroi abdominale. Le diaphragme fonctionne comme un piston. A l’inspiration, il se contracte, attirant les poumons vers le bas. A l’expiration, il se relâche permettant à l’air de sortir des poumons….
Les bénéfices du yoga pour les enfants sont multiples : Les plus gros défis pour l’enseignante que je suis sont : Aujourd’hui j’interviens ponctuellement dans les écoles de Rives-En-Seine et pour la MJ4C avec qui je travaille depuis de nombreuses années. Alors on fait du yoga enfants à la prochaine rentrée?
Ce soir c’est ma rentrée en tant que professeure de yoga et j’attends cela avec excitation et impatience car c’est une nouvelle aventure! Cependant je suis aussi consciente que cet état me procure du stress et vient bousculer mon équilibre. Alors je m’installe dans mon intériorité pour retrouver sérénité et tranquilité. Et vous? Cela résonne…
Certifiée en Hatha Yoga depuis juillet 2016, j’ai à cœur de transmettre un yoga accessible et bienveillant, tant aux adultes qu’aux enfants. Mon aventure a réellement commencé en octobre 2016, lorsque j’ai donné mon tout premier cours à Sainte-Marie-des-Champs. Depuis, chaque année est marquée par une nouvelle formation, un nouveau pas vers une compréhension plus…