Faire d’une difficulté une opportunité!

Contrainte d’arrêter toutes mes activités professionnelles et personnelles pendant 5 semaines de convalescence après une hospitalisation, je me sens diminuée, perdue et surtout inutile. L’inactivité est pour moi une immense difficultée et pourtant …

Stopper le rythme effréné des actions à mener, se donner le temps, se reconnecter à ses sens, laisser son esprit vagabonder sans devoir se fixer sur quelque chose, n’est-ce pas une vraie opportunité et ce qu’on recherche dans la pratique du yoga?

Finalement cette convalescence imposée est à prendre comme une chance me permettant d’exister par tous mes sens alors j’ai décidé d’en profiter plutôt que de me plaindre!

Aujourd’hui, j’ai passé une heure à regarder les feuillages bercés par le vent, à écouter le chant des oiseaux, à déguster des fraises, à ressentir la chaleur de cette belle journée ensoleillée, à sentir l’odeur de la forêt qui borde ma maison!