Publications similaires
Le diaphragme, un muscle essentiel dans la pratique du yoga!
Le diaphragme est un muscle respiratoire séparant la cavité thoracique de la cavité abdominale. Il est relié aux lombaires, aux côtes et à la paroi abdominale. Le diaphragme fonctionne comme un piston. A l’inspiration, il se contracte, attirant les poumons vers le bas. A l’expiration, il se relâche permettant à l’air de sortir des poumons….
DIWALI, la lumière comme guide!
Aujourd’hui, je célèbre la fête des lumières en Inde, Diwali. J’aime particulièrement le symbolisme des lumières, associé à cette saison de l’automne mais aussi de l’hiver (7 novembre 2023 au 15 janvier 2024) selon la médecine traditionnelle chinoise. Nous combattons la saison sombre, l’obscurité en choisissant la lumière et son rayonnement. Bon Diwali à toutes…
L’histoire – «Nuad Bo’Rarn»
Le massage thaï traditionnel a été fondé par un médecin du nord de l’Inde, du nom de Jivako Kumar Bhaccha, contemporain et ami de Bouddha et médecin de la communauté des moines bouddhistes, il y a de cela plus de 2500 ans. Il aurait créé cette technique, inspirée du yoga, à l’intention des moines. Elle…
